髪型と頭痛

髪型と頭痛

 

いかがお過ごしでしょうか。

千葉県市川市本八幡にある頭痛専門整体院 和 千葉市川院 です。

 

【その髪型、頭痛の原因かもしれません】

 

慢性的な頭痛に悩まされている女性の中には、

「髪を結ぶと頭痛が悪化する…」

と感じたことがある方も多いのではないでしょうか。

 

特に、ポニーテールや三つ編みなど、髪を強く引っ張る髪型は要注意です。

 

頭皮には、「三叉神経」や「後頭神経」といった感覚神経に支配されています。

髪をきつく束ねることで頭皮が長時間引っ張られると、これらの知覚神経が刺激され、その刺激が大脳へ伝わることで頭痛が引き起こされることがあります。

 

このような頭痛は、欧米では

「ポニーテール頭痛（Ponytail Headache）」

と呼ばれているほど、よく知られている症状です。

 

特に航空会社のキャビンアテンダント（CA）さんのように、衛生面や身だしなみの関係で「夜会巻き」を長時間続ける職業の方は、頭痛を感じやすい傾向があります。

 

さらに飛行機内では、気圧が地上よりやや低いため、脳の血管が拡張しやすくなり、頭痛を助長してしまうことも考えられます。

 

「今日は頭が重いな…」

「頭痛が出そうだな…」

そんな日は、できるだけ頭皮を締め付けない、ゆるめの髪型を意識してみてください。

 

頭痛は、姿勢や筋肉の緊張、自律神経の乱れなど、さまざまな要因が重なって起こります。

当院でも、首や肩の緊張をやわらげながら、頭痛が起こりにくい身体づくりをサポートしています。

 

つらい頭痛でお悩みの方は、頭痛専門整体院 和 千葉市川院 へご相談ください。

 

頭痛外来や頭痛の病院で異常が無かった慢性頭痛に。様々な頭痛治療があるかと思いますが、一度当院の施術も合うか試してみてはいかがでしょうか。

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