環境の変化で起こる頭痛や不調

環境の変化で起こる頭痛や不調

 

いかがお過ごしでしょうか。

千葉県市川市本八幡にある頭痛専門整体院 和 千葉市川院 です。

 

4月が終わりGW終わり、この時期は新生活や部署異動など、環境が大きく変わる時期ですね。

 

新しい職場や人間関係、生活リズムの変化などで、知らないうちに身体へ負担がかかっている方も多くいらっしゃいます。

 

最近では、

 

「頭が重い」

「ズキズキする頭痛が増えた」

「首や肩がガチガチ」

「寝ても疲れが抜けない」

 

といったお悩みでご来院される方が増えています。

 

環境が変わると、身体は無意識に緊張状態になりやすく、自律神経も緊張状態へと切り替わります。

 

すると、首や肩まわりの筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで頭痛につながることがあります。

 

こんなことはありませんか？

 

・慣れないデスクワーク

・長時間のパソコン作業

・気を遣う場面が増える

・睡眠の質が落ちる

 

こうした頑張っている状態が続くと、身体は思っている以上に疲労をため込んでしまいます。

 

実際にお身体をみさせていただくと、頭だけではなく、首・肩・背中の緊張が強く出ている方も多いです。

 

頭痛を我慢していると、集中力の低下や慢性的な不調につながることもあります。

それを乗り切ろうとして頭痛薬を飲みすぎる事にも注意が必要です。

 

つらい頭痛や首肩の不調は、我慢しすぎずお気軽にご相談ください。

急に痛くなったものや、何をしていても痛い場合は病院での診察が必要な場合があります。

その場合は頭痛外来や頭痛の病院、整形外科などで診て貰うことも大切です。

 

それ以外の頭痛外来や頭痛の病院で検査しても異常が無かった。

病気以外の頭痛や首や肩、自律神経でお悩みなら頭痛専門整体院 和 千葉市川院 へご相談ください。

 

頭痛外来や頭痛の病院、様々な頭痛治療があるかと思いますが、一度当院の施術も合うか試してみてはいかがでしょうか。

✅24時間受付【LINEで予約したい方】