寒暖差の頭痛に注意

寒暖差の頭痛に注意

 

こんにちは。

千葉県市川市本八幡にある頭痛専門整体院和 千葉市川院です。

 

5月は過ごしやすい季節と思われがちですが、実は「寒暖差頭痛」でお悩みの方が増える時期でもあります。

 

こんなことありませんか？

「朝は寒いのに昼は暑い」

「天気が変わると頭が重い」

「肩こりと一緒に頭痛が出る」

 

なぜ5月に頭痛が増えるのか

5月は気温差や気圧変化が大きく、自律神経が乱れやすい時期です。

 

・朝晩と日中の気温差

・雨前の気圧低下

・新生活による疲れやストレス

・ゴールデンウィーク明けの生活リズムの乱れ

 

これらが重なることで、頭痛につながることがあります。

 

こんな症状はありますか？

・こめかみがズキズキする

・後頭部が重だるい

・首や肩がガチガチ

・天気が悪くなる前に頭痛が出る

・めまい・だるさを感じる

特に首肩まわりの緊張が強い方は、血流低下によって症状が悪化しやすくなります。

 

寒暖差で重要なのは薄着になりやすい時期ですが、上着の着脱でコントロールする。

 

首元を冷やすと筋肉が緊張しやすくなります。

上手く寒暖差と付き合っていけたらいいですね。

 

頭痛外来や頭痛の病院で検査しても異常が無かった病気以外の頭痛でお悩みなら当院へご相談ください。

 

様々な頭痛治療がありますが、一度当院の施術も合うか試してみてはいかがでしょうか。

 

 

✅24時間受付【LINEで予約したい方】